Il corso è curato e tenuto da un’operatrice specializzata in acquafitness e prevede un allenamento a medio-alta intensità, con esercizi a basso impatto e che tutelino la gestante.
Acquagym in Gravidanza
Fascia di prezzo: da 10,00 € a 190,00 €
Descrizione
L’attività in acqua offre molteplici benefici alla futura mamma, come sfruttare l’assenza della forza di gravità per tonificare il corpo senza sentirsi appesantite e stanche. Il corso è curato e tenuto da un’operatrice specializzata in acquafitness e prevede un allenamento a medio-alta intensità, con esercizi a basso impatto e che tutelino la gestante. Il focus è sull’allenamento e sul mantenimento dell’attività fisica durante la gravidanza.
DURATA E MODALITÀ
Pacchetti da 10 lezioni consecutive da 45 min. (rinnovabili)
Lunedì h18:25, 19:10 , 19.55| Mercoledì h19:10, 19:55, 20:40 | Venerdì h18:25, 19:10, 19:55
I corsi proseguiranno fino al 24 luglio e riprenderanno dopo la pausa estiva a partire dal 31 agosto.
Il corso Acquagym in gravidanza è tenuto presso la Piscina di Family District a Milano, in zona Porta Romana, comodamente raggiungibile in metro o tram. La piscina è riscaldata a 32.5°C e ha un’altezza di 120cm.
PER INFORMAZIONI: novepassi@familydistrict.it
