Il corso di acquaticità per gestanti propone esercizi a bassa intensità e di respirazione volti alla presa di consapevolezza dei muscoli coinvolti durante il travaglio e il parto.
Acquaticità per Gestanti
Fascia di prezzo: da 10,00 € a 220,00 €
Descrizione
Il corso di acquaticità per gestanti propone esercizi a bassa intensità e di respirazione volti alla presa di consapevolezza dei muscoli coinvolti durante il travaglio e il parto. Una serie di esercizi con l’ausilio di tubolari o manubri alternati a momenti di rilassamento aiutano chi vive la gravidanza ad entrare in contatto con il proprio bambino.
I movimenti in acqua donano sollievo riducendo il rischio di gonfiore alle gambe e alleviando o prevenendo il mal di schiena. Aiuta ad aumentare l’ossigenazione del sangue materno e migliora la sopportazione del dolore in fase di travaglio.
DURATA E MODALITÀ
Pacchetti da 4 o 8 lezioni consecutive da 50 min.
Lunedì h13:30 | Martedì h19:20 | Giovedì h19:00 e h19.50
I corsi proseguiranno fino al 24 luglio e riprenderanno dopo la pausa estiva a partire dal 31 agosto.
Il corso di Acquaticità per gestanti si tiene presso la Piscina di Family District a Milano, in zona Porta Romana, comodamente raggiungibile in metro (M3) o tram (9,16). La piscina è riscaldata a 32.5°C e ha un’altezza di 120cm.
INSEGNANTI
Chiara Mastromauro, Ostetrica
Laura Famiglietti, Acquamotrocista esperta in corsi per la gravidanza
PER INFORMAZIONI: novepassi@familydistrict.it
