Ginnastica IPOPRESSIVA con OSTETRICA
30 Ottobre 2020|12:15 - 13:15
Sai cos’è la ginnastica IPOPRESSIVA? E’ una rivoluzionaria ginnastica di riprogrammazione posturale globale particolarmente indicata nel post gravidanza per favorire la chiusura dei retti addominali e il rientro della DIASTASI.
Ci permette di lavorare sulla fascia addominale senza effetti negativi per il perineo.
A differenza degli esercizi addominali tradizionali che provocano un aumento di pressione nell’addome (e quindi addome prominente, incontinenza urinaria, prolassi genitali, stitichezza..), l’ipopressiva diminuisce la pressione nell’addome.
Consigliata a partire da due settimane dopo il parto.
Dove? Presso NOVEPASSI in Via Cesare da Sesto 5
Con chi? con l’ostetrica ROBERTA NARDULLI
Quando? Ogni Venerdì alle 12.00
Ogni corso prevede la partecipazione massima di 4 mamme.
Il corso è strutturato in pacchetti di 5 incontri monosettimanali, rinnovabili di volta in volta.
Ogni venerdì alle 12.00
Per avere più informazioni riguardanti il corso manda un’ e-mail a info.novepassi@gmail.com❗️
