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Corsi

Pacchetto completo Pavimento Pelvico

50,00 

PAVIMENTO PELVICO: LA CHIAVE DELLA SALUTE INTIMA

Un Videocorso completo per scoprire cosa è il pavimento pelvico, quali sono le sue funzioni chiave e in che modo proteggerlo e preservarlo quotidianamente.

Il pavimento pelvico è fondamentale per la salute femminile, per una gravidanza in forma, per un travaglio parto migliore (senza lacerazioni/episiotomia), per il benessere sessuale e tanto altro.

COD: PPFULLON Categorie: ,

Descrizione

Corso completo di Pavimento Pelvico (Introduzione, Gravidanza, Post Parto e Sessualità)
(visibile in ogni momento, NON è un corso in diretta).

PAVIMENTO PELVICO: LA CHIAVE DELLA SALUTE INTIMA

Un Videocorso completo per scoprire cosa è il pavimento pelvico, quali sono le sue funzioni chiave e in che modo proteggerlo e preservarlo quotidianamente.

Il pavimento pelvico è fondamentale per la salute femminile, per una gravidanza in forma, per un travaglio parto migliore (senza lacerazioni/episiotomia), per il benessere sessuale e tanto altro.

INTRODUZIONE

  • Cosa è il pavimento pelvico: cenni di anatomia
  • A cosa serve?
  • Il ruolo del pavimento pelvico nella vita sessuale
  • Abitudini che lo danneggiano
  • Come proteggerlo e preservarlo
  • Quali sono i segni di malessere del pavimento pelvico?
  • Come allenarlo? Esercizi pratici
  • Cos’è una valutazione del pavimento pelvico? Quando è consigliata?

PAVIMENTO PELVICO IN GRAVIDANZA

  • Il ruolo determinante del pavimento pelvico in gravidanza e parto
  • Cosa accade in gravidanza e durante il parto
  • Quali sono i segni di malessere del pavimento pelvico in gravidanza?
  • Quando fare una valutazione?

PREPARARE IL PAVIMENTO PELVICO AL PARTO

  • Come proteggersi dalle lacerazioni perineali?
  • Il massaggio al perineo: è efficace? Come si fa? Dimostrazione su modellino
  • Esercizi di percezione e rilassamento del pavimento pelvico in vista del parto: imparare ad ascoltarsi per essere guida di sé stesse nel processo della nascita

PAVIMENTO PELVICO NEL POST PARTO

  • Cosa accade al pavimento pelvico dopo il parto
  • Cosa fare e cosa NON fare per proteggere la salute del pavimento pelvico dopo la nascita
  • Quali esercizi sono utili dopo la nascita? Come eseguirli? Dimostrazione pratica
  • Quando riprendere l’attività fisica?
  • Quali sono le visite consigliate dopo il parto? Quando farle?
  • La diastasi addominale: quando è normale e quando no
  • Quali sono i segni di allerta che ci indicano che è necessaria un percorso di riabilitazione del pavimento pelvico
  • La sessualità dopo un parto

IL PAVIMENTO PELVICO NELLA SESSUALITA’

  • Affettività e sessualità
  • Il piacere femminile: come funziona?
  • Anatomia del piacere: la clitoride
  • Il punto G… Esiste?
  • Le possibili disfunzioni: quali sono e quando è necessaria una valutazione del pavimento pelvico
  • Esercizi del pavimento pelvico volti al potenziamento della percezione sessuale

A cura della Dott.ssa Ostetrica Lucia Casanova Esperta in Riabilitazione del Pavimento Pelvico

Il videocorso è disponibile per 3 mesi dal momento dell’acquisto: per visualizzarlo andare dal menu: Novepassi >> Il mio account >> Videocorsi.

 
 

 

 

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