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YOGA IN GRAVIDANZA online

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YOGA IN GRAVIDANZA online

15 Marzo 2023 @18:45 - 19:45

Praticare lo yoga per la gravidanza può aiutare anche durante il parto? Si, per un parto sereno sono fondamentali una corretta respirazione, la capacità di rilassarsi e lasciare andare, aprirsi, e quella di saper gestire il dolore. Tutte cose che questa disciplina insegna, in modo molto concreto, attraverso pratiche corporee e respiratorie.

La pratica dello Yoga è di grande sostegno.

La gravidanza è per natura un tempo di ascolto di sé e lo yoga preparto è il modo più sereno per prepararti al parto. Attraverso esercizi specifici, imparerai a conoscere meglio il tuo corpo che cambia e ad ascoltare il tuo piccolo che cresce. Il percorso dello Yoga in gravidanza si focalizza sia sulla dimensione psicologica del vissuto, sia alla dimensione biologica delle future mamme.

Grazie alle lezioni Online LIVE possiamo raggiungere le future mamme ovunque.

I Corsi di Yoga Preparto online si tengono:

il Mercoledì alle ore 18.45

Puoi effettuare una lezione di prova a soli 5 Euro! Acquistala direttamente dal sito o scrivici a info.novepassi@gmail.com

Dettagli

Data:
15 Marzo 2023
Ora:
18:45 - 19:45

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