PILOXING

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PILOXING®

Vorresti rimetterti in forma ma ti manca il tempo? Vorresti un’attività fisica che possa anche divertirti? La risposta ai tuoi desideri si chiama Piloxing, la nuova disciplina creata dalla personal trainer svedese Viveca Jensen che amalgama pilates, boxe e danza per una figura più snella, muscoli tonici e una postura migliore, alternando gli esercizi basilari di tutte e tre le discipline a ritmo di musica in un armonico equilibrio. 

Si tratta di un programma di allenamento al tempo stesso intenso, brucia grassi, tonificante, divertente e coinvolgente, efficace sotto il profilo funzionale.

Un allenamento intensivo che rassoda tutti i muscoli, a cominciare da gambe, glutei, fianchi e addominali, con gli esercizi di boxe che agiscono soprattutto sulla forza delle braccia e sull’agilità e quelli di pilates che aiutano a migliorare la postura e l’allineamento del corpo.
Nel Piloxing il ritmo è molto sostenuto, ma la musica diverte e i risultati sono notevoli, con l’acquisto di tonicità e la perdita di peso (in un’ora infatti si possono bruciare fino a 900 calorie).

E’ indicato per tutte le persone che optano per una remise en forme di sicura efficacia.

Le lezioni di Piloxing sono tenute dal Senior Master Trainer italiano Stefano Deveteris che con la sua professionalità ed esperienza dedica la massima attenzione a ciascun partecipante al fine di rendere massimo il risultato di questa ora di allenamento!

Lunedì ore 13.00 

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